Резаные малосольные огурцы в пакете, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 24 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 5.5 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Соль крупная |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Перец чили |
| 5 | Кориандр молотый |
| 6 | Укроп свежий |
| 7 | Мед жидкий |
| 8 | Сок лимона |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 9.21 мг |
| Калий | 147.33 мг |
| Магний | 5.52 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.18 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 9.21 мг |
| Витамин A | 18.42 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 3.68 мг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин K | 9.21 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 3.68 мкг |
| Бета-каротин | 110.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе