Калорийность блюда - 135 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
135 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
9.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
13.6 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свекла
|
| 2
|
Яблоко
|
| 3
|
Базилик сушеный
|
| 4
|
Сок лимона
|
| 5
|
Масло растительное рафинированное
|
| 6
|
Мед жидкий
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
6.06 мг |
| Калий
|
121.21 мг |
| Магний
|
6.06 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
12.12 мг |
| Витамин A
|
3.03 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
3.03 мг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
1.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.03 мкг |
| Бета-каротин
|
15.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
