Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
261 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
38.8 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
32.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сухие дрожжи
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Кунжут
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
12.94 мг |
| Калий
|
25.87 мг |
| Магний
|
6.47 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.88 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
38.81 мг |
| Витамин A
|
38.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
129.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
