Торт из печенья "Ушки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 324 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 324 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 15.1 г |
| Насыщенные жиры | 8.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.6 г |
| Углеводы | 42 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 39.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье слоеное "Ушки" |
| 2 | Молоко |
| 3 | Яйца куриные |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 52.46 мг |
| Калий | 65.57 мг |
| Магний | 6.56 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.28 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 52.46 мг |
| Витамин A | 32.79 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 32.79 мкг |
| Витамин K | 3.28 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.56 мкг |
| Бета-каротин | 65.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе