Калорийность блюда - 142 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
142 кКал |
| Белки
|
11.8 г |
| Жиры
|
8.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
29.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кролик
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Специи для мяса
|
| 7
|
Порошок карри
|
| 8
|
Соевый соус
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Лист лавровый
|
| 11
|
Перец душистый горошком
|
| 12
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
9.85 мг |
| Калий
|
98.52 мг |
| Магний
|
4.93 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1.97 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
29.56 мг |
| Витамин A
|
49.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин С
|
0.99 мг |
| Витамин E
|
98.52 мкг |
| Витамин K
|
4.93 мкг |
| Витамин PP
|
1.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.93 мкг |
| Бета-каротин
|
295.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
