Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
270 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
11.3 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
37.6 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
52.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Пшеничная мука
|
| 6
|
Сливы
|
| 7
|
Коричневый сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
20.9 мг |
| Калий
|
83.59 мг |
| Магний
|
5.22 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.13 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
41.8 мг |
| Витамин A
|
52.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
1.04 мг |
| Витамин D
|
0.21 мкг |
| Витамин E
|
104.49 мкг |
| Витамин K
|
2.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.22 мкг |
| Бета-каротин
|
31.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
