Калорийность блюда - 53 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
53 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
2.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2 г |
| Углеводы
|
8 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Болгарский перец
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Петрушка
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
3.66 мг |
| Калий
|
109.73 мг |
| Магний
|
2.19 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
4.39 мг |
| Витамин A
|
73.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
21.95 мг |
| Витамин E
|
219.46 мкг |
| Витамин K
|
36.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.66 мкг |
| Бета-каротин
|
438.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
