Помидоры, маринованные со сливами на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 43 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 43 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 11.3 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Сливы без косточек |
| 3 | Сахар |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 7.09 мг |
| Калий | 106.38 мг |
| Магний | 3.55 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 7.09 мг |
| Витамин A | 70.92 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 7.09 мг |
| Витамин E | 70.92 мкг |
| Витамин K | 7.09 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 3.55 мкг |
| Бета-каротин | 354.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе