Рецепт помидоров с яблочным уксусом на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 27 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 27 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 6.6 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Перец болгарский сладкий |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Перец острый свежий |
| 5 | Укроп с зонтиками |
| 6 | Горчица сухая в зернах |
| 7 | Соль крупная |
| 8 | Сахар |
| 9 | Уксус яблочный |
| 10 | Вода |
| 11 | Перец душистый горошком |
| 12 | Лист лавровый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 3.77 мг |
| Калий | 56.6 мг |
| Магний | 1.89 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.09 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 2.83 мг |
| Витамин A | 9.43 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 2.83 мг |
| Витамин E | 18.87 мкг |
| Витамин K | 1.89 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 0.94 мкг |
| Бета-каротин | 56.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе