Калорийность блюда - 195 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
195 кКал |
| Белки
|
14.3 г |
| Жиры
|
14.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.8 г |
| Углеводы
|
0.2 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
62.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Цыплёнок
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Паприка
|
| 5
|
Оливковое масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
3.11 мг |
| Калий
|
93.28 мг |
| Магний
|
3.11 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.11 мкг |
| Цинк
|
0.62 мг |
| Фосфор
|
62.19 мг |
| Витамин A
|
31.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.31 мкг |
| Витамин С
|
0.31 мг |
| Витамин E
|
310.95 мкг |
| Витамин PP
|
3.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.24 мкг |
| Бета-каротин
|
186.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
