Сладкие помидоры половинками на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 54 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 13.7 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Сахар |
| 3 | Соль |
| 4 | Перец чёрный горошком |
| 5 | Лавровый лист |
| 6 | Уксус 9% |
| 7 | Чеснок |
| 8 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 5.12 мг |
| Калий | 128.1 мг |
| Магний | 4.27 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.17 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 10.25 мг |
| Витамин A | 85.4 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 5.12 мг |
| Витамин E | 170.79 мкг |
| Витамин K | 8.54 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.27 мкг |
| Бета-каротин | 512.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе