Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
243 кКал |
| Белки
|
7.1 г |
| Жиры
|
14.9 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.1 г |
| Углеводы
|
20.2 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
27.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Томатный соус
|
| 6
|
Сметана
|
| 7
|
Копченая колбаса
|
| 8
|
Лисички
|
| 9
|
Помидоры
|
| 10
|
Сыр "Российский"
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.78 мг |
| Кальций
|
62.16 мг |
| Калий
|
116.55 мг |
| Магний
|
7.77 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.89 мкг |
| Цинк
|
0.78 мг |
| Фосфор
|
62.16 мг |
| Витамин A
|
38.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
2.33 мг |
| Витамин D
|
0.39 мкг |
| Витамин E
|
77.7 мкг |
| Витамин K
|
3.89 мкг |
| Витамин PP
|
0.78 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.77 мкг |
| Бета-каротин
|
23.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
