Пицца с лисичками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 243 кКал |
| Белки | 7.1 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 20.2 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 27.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Томатный соус |
| 6 | Сметана |
| 7 | Копченая колбаса |
| 8 | Лисички |
| 9 | Помидоры |
| 10 | Сыр "Российский" |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.78 мг |
| Кальций | 62.16 мг |
| Калий | 116.55 мг |
| Магний | 7.77 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.89 мкг |
| Цинк | 0.78 мг |
| Фосфор | 62.16 мг |
| Витамин A | 38.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 2.33 мг |
| Витамин D | 0.39 мкг |
| Витамин E | 77.7 мкг |
| Витамин K | 3.89 мкг |
| Витамин PP | 0.78 мг |
| Фолеевая кислота | 7.77 мкг |
| Бета-каротин | 23.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе