Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
34 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
7.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры свежие крупные
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Томатная паста
|
| 4
|
Соль крупная
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Масло растительное рафинированное
|
| 7
|
Перец болгарский
|
| 8
|
Кабачки молодые
|
| 9
|
Чеснок
|
| 10
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
7.13 мг |
| Калий
|
106.99 мг |
| Магний
|
3.57 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
7.13 мг |
| Витамин A
|
71.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
10.7 мг |
| Витамин E
|
356.63 мкг |
| Витамин K
|
3.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.57 мкг |
| Бета-каротин
|
427.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
