Калорийность блюда - 123 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
123 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
9.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.4 г |
| Углеводы
|
9.7 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы свежие
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Зелень петрушки
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
16.18 мг |
| Калий
|
129.45 мг |
| Магний
|
6.47 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.32 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
12.94 мг |
| Витамин A
|
64.72 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
3.24 мг |
| Витамин E
|
970.87 мкг |
| Витамин K
|
32.36 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.47 мкг |
| Бета-каротин
|
388.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
