Квашеные огурцы в банках, как бочковые, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 6 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 6 кКал |
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 1.3 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Соль |
| 3 | Вода |
| 4 | Зонтики укропа |
| 5 | Листья хрена |
| 6 | Чеснок |
| 7 | Щирица (амарант) |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.04 мг |
| Кальций | 2.11 мг |
| Калий | 10.54 мг |
| Магний | 1.05 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.02 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 2.11 мг |
| Витамин A | 1.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.42 мг |
| Витамин K | 0.21 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.21 мкг |
| Бета-каротин | 6.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе