Калорийность блюда - 340 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
340 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
22.4 г |
| Насыщенные жиры
|
13.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.2 г |
| Углеводы
|
31.7 г |
| Клетчатка
|
4 г |
| Холестерин
|
52.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Яичный желток
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Малина
|
| 8
|
Кокосовая стружка
|
| 9
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.79 мг |
| Кальций
|
26.39 мг |
| Калий
|
79.16 мг |
| Магний
|
26.39 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
2.64 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
39.58 мг |
| Витамин A
|
79.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
2.64 мг |
| Витамин E
|
52.77 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.28 мкг |
| Кафеин
|
2.64 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
