Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
243 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
55.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичный белок
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.05 мг |
| Кальций
|
2.3 мг |
| Калий
|
23.04 мг |
| Магний
|
2.3 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0 мг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
4.61 мг |
| Витамин С
|
0.09 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
