Несладкие булочки из дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 257 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 257 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 6.1 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 42.9 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Соль |
| 5 | Масло растительное |
| 6 | Сахар |
| 7 | Итальянские травы |
| 8 | Оливки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 6.5 мг |
| Калий | 26.01 мг |
| Магний | 3.9 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.3 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 19.51 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин E | 0.07 мкг |
| Витамин PP | 0.65 мг |
| Фолеевая кислота | 6.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе