Калорийность блюда - 152 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
152 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
14.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.6 г |
| Углеводы
|
3.4 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Уксус 9%
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Укроп
|
| 7
|
Чёрный молотый перец
|
| 8
|
Масло подсолнечное
|
| 9
|
Кориандр
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
12.14 мг |
| Калий
|
97.09 мг |
| Магний
|
6.07 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.24 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
12.14 мг |
| Витамин A
|
24.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
1.21 мг |
| Витамин E
|
121.36 мкг |
| Витамин K
|
12.14 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.43 мкг |
| Бета-каротин
|
145.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
