Джем из черешни без косточек, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 176 кКал |
| Белки | 0.3 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 43.6 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Черешня |
| 2 | Сахар |
| 3 | Желирующая смесь |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.1 мг |
| Кальций | 4.95 мг |
| Калий | 19.8 мг |
| Магний | 1.98 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 3.96 мг |
| Витамин A | 4.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.99 мг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 0.99 мкг |
| Бета-каротин | 29.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе