Калорийность блюда - 235 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
235 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
14.2 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
22.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
33.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печенье песочное
|
| 2
|
Грецкие орехи
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Яйцо куриное
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Творог пастообразный
|
| 8
|
Какао-порошок
|
| 9
|
Желатин
|
| 10
|
Кофе растворимый черный
|
| 11
|
Осколки белого шоколада
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.56 мг |
| Кальций
|
67.64 мг |
| Калий
|
112.74 мг |
| Магний
|
16.91 мг |
| Марганец
|
0.23 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
2.25 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
56.37 мг |
| Витамин A
|
56.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
0.23 мг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
112.74 мкг |
| Витамин K
|
1.13 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.64 мкг |
| Бета-каротин
|
11.27 мкг |
| Кафеин
|
6.76 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
