Печенье "Зебра", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 395 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 395 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 18 г |
| Насыщенные жиры | 11.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 54.1 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 43.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Желток сырой |
| 4 | Сметана |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 17.33 мг |
| Калий | 51.99 мг |
| Магний | 8.67 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 1.73 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 34.66 мг |
| Витамин A | 86.66 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 17.33 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 8.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе