Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
25.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
22.4 г |
| Углеводы
|
13.3 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Толстолобик
|
| 2
|
Репчатый лук
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
6.9 мг |
| Калий
|
34.48 мг |
| Магний
|
1.72 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.34 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
3.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
