Дрожжевое тесто на сыворотке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 336 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 336 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 15.8 г |
| Насыщенные жиры | 2.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.4 г |
| Углеводы | 42.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука высшего сорта |
| 2 | Сыворотка молочная |
| 3 | Масло растительное рафинированное |
| 4 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 26.35 мг |
| Калий | 52.7 мг |
| Магний | 6.59 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.32 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 39.53 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин PP | 0.66 мг |
| Фолеевая кислота | 13.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе