Рецепт многослойного желе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 172 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 172 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 29.1 г |
| Холестерин | 11.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сгущенное молоко |
| 2 | Желе со вкусом клубники |
| 3 | Желе со вкусом киви |
| 4 | Желатин |
| 5 | Ванилин |
| 6 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.1 мг |
| Кальций | 46.51 мг |
| Калий | 96.9 мг |
| Магний | 3.88 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.97 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 31.01 мг |
| Витамин A | 19.38 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.02 мкг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 1.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе