Калорийность блюда - 167 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
167 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
12.1 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
32.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Вода очищенная
|
| 4
|
Мука высшего сорта
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Масло растительное
|
| 9
|
Легкое свиное или говяжье
|
| 10
|
Сердце свиное
|
| 11
|
Лук репчатый
|
| 12
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.81 мг |
| Кальций
|
20.21 мг |
| Калий
|
80.84 мг |
| Магний
|
6.06 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.02 мкг |
| Цинк
|
0.61 мг |
| Фосфор
|
40.42 мг |
| Витамин A
|
20.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
0.4 мг |
| Витамин D
|
0.4 мкг |
| Витамин E
|
40.42 мкг |
| Витамин K
|
2.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.61 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.04 мкг |
| Бета-каротин
|
12.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
