Калорийность блюда - 104 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
104 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
8.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
2.2 г |
| Холестерин
|
59 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко коровье домашнее
|
| 2
|
Яйца куриные
|
| 3
|
Сливки жирные 33%
|
| 4
|
Кислота лимонная
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
88.5 мг |
| Калий
|
110.62 мг |
| Магний
|
7.37 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.69 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
59 мг |
| Витамин A
|
36.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.37 мкг |
| Витамин D
|
0.74 мкг |
| Витамин E
|
368.73 мкг |
| Витамин K
|
0.74 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.37 мкг |
| Бета-каротин
|
73.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
