Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
297 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
4.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
56.9 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Рассол (помидорный)
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
1.9 мг |
| Калий
|
18.96 мг |
| Магний
|
4.74 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.47 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.48 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.47 мг |
| Фолеевая кислота
|
4.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
