Печенье "Савоярди", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 50 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 169.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахарная пудра |
| 3 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.68 мг |
| Кальций | 9.09 мг |
| Калий | 68.18 мг |
| Магний | 4.55 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 9.09 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 45.45 мг |
| Витамин A | 136.36 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.23 мкг |
| Витамин D | 0.45 мкг |
| Витамин E | 0.23 мкг |
| Витамин K | 0.23 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 22.73 мкг |
| Бета-каротин | 68.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе