Творожный хлеб в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 242 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 40.4 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Творог |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Сухое молоко |
| 6 | Сахар |
| 7 | Соль |
| 8 | Дрожжи сухие |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 30.27 мг |
| Калий | 50.45 мг |
| Магний | 5.05 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.02 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 40.36 мг |
| Витамин A | 10.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 50.45 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 5.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе