Соус с томатной пастой и луком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 84 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 84 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 4.8 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.8 г |
| Углеводы | 9.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 12.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Томатная паста |
| 2 | Лук |
| 3 | Вода |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 10.03 мг |
| Калий | 75.19 мг |
| Магний | 5.01 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 12.53 мг |
| Витамин A | 50.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 2.51 мг |
| Витамин E | 0.13 мкг |
| Витамин K | 1.25 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 5.01 мкг |
| Бета-каротин | 25.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе