Варенье из пионов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 237 кКал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 59.5 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Вода |
| 3 | Чай каркаде |
| 4 | Цедра лимона |
| 5 | Лимонный сок |
| 6 | Корица |
| 7 | Ванилин |
| 8 | Кардамон |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.06 мг |
| Кальций | 1.17 мг |
| Калий | 5.83 мг |
| Магний | 0.58 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 0.58 мг |
| Витамин A | 0.58 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.17 мг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин K | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.58 мкг |
| Бета-каротин | 1.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе