Калорийность блюда - 352 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
352 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
12.5 г |
| Насыщенные жиры
|
7.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
51.2 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
56.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Ванильный сахар
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Мука
|
| 10
|
Цедра лимона
|
| 11
|
Растительное масло
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.71 мг |
| Кальций
|
22.75 мг |
| Калий
|
56.88 мг |
| Магний
|
5.69 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.41 мкг |
| Цинк
|
0.57 мг |
| Фосфор
|
45.51 мг |
| Витамин A
|
56.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
0.57 мг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
113.77 мкг |
| Витамин K
|
0.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.38 мкг |
| Бета-каротин
|
34.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
