Кулич на молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 295 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 10.3 г |
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 43 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 38.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сухие дрожжи |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Цукаты |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Мёд |
| 9 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.96 мг |
| Кальций | 51.31 мг |
| Калий | 76.97 мг |
| Магний | 6.41 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.21 мкг |
| Цинк | 0.64 мг |
| Фосфор | 51.31 мг |
| Витамин A | 32.07 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин D | 0.32 мкг |
| Витамин E | 128.29 мкг |
| Витамин K | 0.64 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 12.83 мкг |
| Бета-каротин | 19.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе