Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
51.2 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
37.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Йогурт натуральный
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Масло подсолнечное
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Сода
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Уксус столовый 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
35.91 мг |
| Калий
|
53.86 мг |
| Магний
|
4.49 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.69 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
35.91 мг |
| Витамин A
|
26.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
448.83 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
