Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
243 кКал |
| Белки
|
2.5 г |
| Жиры
|
10 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
35.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
34.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Яичный желток
|
| 5
|
Кукурузный крахмал
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Лимон
|
| 8
|
Сахарная пудра
|
| 9
|
Яичный белок
|
| 10
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
6.93 мг |
| Калий
|
34.63 мг |
| Магний
|
3.46 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.08 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
20.78 мг |
| Витамин A
|
34.63 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
6.93 мг |
| Витамин E
|
6.93 мкг |
| Витамин K
|
0.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.46 мкг |
| Бета-каротин
|
6.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
