Песочное печенье на растительном масле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 402 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 402 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 12.2 г |
| Насыщенные жиры | 1.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.5 г |
| Углеводы | 63.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 51.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 5.52 мг |
| Калий | 41.44 мг |
| Магний | 5.52 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.52 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 41.44 мг |
| Витамин A | 27.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин E | 0.14 мкг |
| Витамин PP | 0.55 мг |
| Фолеевая кислота | 13.81 мкг |
| Бета-каротин | 13.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе