Калорийность блюда - 139 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
139 кКал |
| Белки
|
6.4 г |
| Жиры
|
8.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.2 г |
| Углеводы
|
8 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
24.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Горчица
|
| 6
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
4.02 мг |
| Калий
|
160.97 мг |
| Магний
|
6.04 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.01 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
32.19 мг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин С
|
1.21 мг |
| Витамин PP
|
1.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
