Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
374 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
16.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.5 г |
| Углеводы
|
50.5 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
48.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Ванилин
|
| 8
|
Разрыхлитель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
32.34 мг |
| Калий
|
64.68 мг |
| Магний
|
12.94 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.23 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
51.75 мг |
| Витамин A
|
19.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
323.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
