Калорийность блюда - 170 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
170 кКал |
| Белки
|
13.2 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
5.6 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
104.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные желудочки
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Паприка
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.7 мг |
| Кальций
|
6.95 мг |
| Калий
|
111.27 мг |
| Магний
|
8.34 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
6.95 мкг |
| Цинк
|
0.7 мг |
| Фосфор
|
83.45 мг |
| Витамин A
|
69.54 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.7 мкг |
| Витамин С
|
1.39 мг |
| Витамин E
|
695.41 мкг |
| Витамин K
|
1.39 мкг |
| Витамин PP
|
2.78 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.95 мкг |
| Бета-каротин
|
417.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
