Рецепт приготовления куриные желудков на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 170 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 170 кКал |
| Белки | 13.2 г |
| Жиры | 11.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.7 г |
| Углеводы | 5.6 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 104.3 мг |
Как приготовить блюдо "Рецепт приготовления куриные желудков на сковороде"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные желудочки |
| 2 | Лук |
| 3 | Мука |
| 4 | Паприка |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 6.95 мг |
| Калий | 111.27 мг |
| Магний | 8.34 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 6.95 мкг |
| Цинк | 0.7 мг |
| Фосфор | 83.45 мг |
| Витамин A | 69.54 мкг |
| Витамин B-6 | 0.14 мг |
| Витамин B-12 | 0.7 мкг |
| Витамин С | 1.39 мг |
| Витамин E | 695.41 мкг |
| Витамин K | 1.39 мкг |
| Витамин PP | 2.78 мг |
| Фолеевая кислота | 6.95 мкг |
| Бета-каротин | 417.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе