Рецепт куриных стрипсов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 687 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 687 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 49.4 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 42.6 г |
| Углеводы | 15.5 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное филе |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Кукурузные хлопья |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 4.84 мг |
| Калий | 48.45 мг |
| Магний | 2.91 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.94 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 29.07 мг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин PP | 2.91 мг |
| Фолеевая кислота | 4.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе