Рецепт теста для пиццы в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 244 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 244 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 47.4 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Соль морская |
| 3 | Сахар |
| 4 | Вода |
| 5 | Оливковое или подсолнечное масло |
| 6 | Сухие быстрые дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 2.25 мг |
| Калий | 16.91 мг |
| Магний | 3.38 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.13 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 11.27 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.56 мг |
| Фолеевая кислота | 5.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе