Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
187 кКал |
| Белки
|
14.5 г |
| Жиры
|
14.5 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
1 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
29.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Минеральная вода
|
| 3
|
Уксус 9%
|
| 4
|
Лук репчатый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.73 мг |
| Кальций
|
2.42 мг |
| Калий
|
48.43 мг |
| Магний
|
4.84 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.42 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
24.21 мг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
0.48 мг |
| Витамин PP
|
1.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
