Калорийность блюда - 337 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
337 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
6.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
| Углеводы
|
53.1 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
34.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яичный белок
|
| 6
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
9.16 мг |
| Калий
|
36.63 мг |
| Магний
|
3.66 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.66 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
27.47 мг |
| Витамин A
|
54.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
183.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
