Французские булочки бриош, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 290 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 14.8 г |
| Насыщенные жиры | 9 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 31.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 97.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Дрожжи живые |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Ваниль |
| 8 | Булочки бриош |
| 9 | Молоко |
| 10 | Яичные желтки |
| 11 | Вишня замороженная или консервированная |
| 12 | Цукаты апельсиновые |
| 13 | Изюм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.59 мг |
| Кальций | 46.88 мг |
| Калий | 97.66 мг |
| Магний | 7.81 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.95 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 58.59 мг |
| Витамин A | 19.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.39 мкг |
| Витамин С | 0.78 мг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 39.06 мкг |
| Витамин K | 1.95 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 7.81 мкг |
| Бета-каротин | 11.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе