Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
143 кКал |
| Белки
|
15.9 г |
| Жиры
|
6.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
1.4 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
23.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Уксус винный 6%
|
| 3
|
Минеральная газированная вода
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Соевый соус
|
| 6
|
Специи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
2.9 мг |
| Калий
|
130.43 мг |
| Магний
|
7.25 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
5.8 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
115.94 мг |
| Витамин B-6
|
0.22 мг |
| Витамин PP
|
4.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
