Калорийность блюда - 289 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
289 кКал |
| Белки
|
15.8 г |
| Жиры
|
23.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
20.3 г |
| Углеводы
|
3.4 г |
| Холестерин
|
79.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бараньи ребрышки
|
| 2
|
Мед
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.13 мг |
| Кальций
|
11.3 мг |
| Калий
|
112.99 мг |
| Магний
|
5.65 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
5.65 мкг |
| Цинк
|
1.13 мг |
| Фосфор
|
79.1 мг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
1.13 мкг |
| Витамин PP
|
3.39 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
