Кексы морковные, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 346 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 16.6 г |
| Углеводы | 39.9 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 49.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Морковь |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйца |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Корица |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Разрыхлитель |
| 9 | Сода гашеная |
| 10 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 16.63 мг |
| Калий | 83.13 мг |
| Магний | 4.16 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.66 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 33.25 мг |
| Витамин A | 249.38 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.83 мг |
| Витамин E | 415.63 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 4.16 мкг |
| Бета-каротин | 1496.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе