Кулич на свежих дрожжах с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 340 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 340 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 10 г |
| Насыщенные жиры | 1.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 54.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 51.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Теплое молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Свежие дрожжи |
| 5 | Куриные яйца |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Сметана |
| 8 | Растительное масло |
| 9 | Изюм |
| 10 | Быстрорастворимый желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.87 мг |
| Кальций | 25.97 мг |
| Калий | 64.94 мг |
| Магний | 6.49 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.16 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 43.29 мг |
| Витамин A | 21.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин E | 86.58 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 8.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе