Творожный бездрожжевой кулич, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 369 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 17.2 г |
| Насыщенные жиры | 10.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 45.9 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 34.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Творог |
| 3 | Сахарный песок |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Мука |
| 6 | Орехи |
| 7 | Изюм |
| 8 | Ванильный сахар |
| 9 | Апельсиновый сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 34.4 мг |
| Калий | 68.81 мг |
| Магний | 5.73 мг |
| Марганец | 0.23 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 3.44 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 45.87 мг |
| Витамин A | 57.34 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 2.29 мг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 114.68 мкг |
| Витамин K | 1.15 мкг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 5.73 мкг |
| Бета-каротин | 34.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе